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          診斷加行動 開學前幫孩子“收收心”

          2021-08-13 00:00:00

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          “一玩手機精神煥發,一提作業萎靡抗拒?!睋斗ㄖ稳請蟆穲蟮?,暑假期間未成年人沉迷網絡成為令很多家長頭疼的問題。暑假進入后半程,如何引導未成年人正確使用網絡,讓孩子們“收收心”已成為迫在眉睫的問題。



          家長首先是認識上要接受,不能太焦慮?!?020年全國未成年人互聯網使用情況研究報告》顯示,超過三分之一的小學生在學齡前就開始使用互聯網,且呈逐年上升趨勢。顯然,未成年人使用互聯網,絕不是一個要不要的問題,而是“如何”科學、合理的問題。人的身心發展,需要張弛有度?!秾W記》中說“故君子之于學也,藏焉修焉,息焉游焉”。暑假原本是給孩子休養生息的。如果用學科學習將孩子們的時間填滿,并不符合人的身心發展規律。因此,家長要保持理性,在暑假后半程來實事求是地面對這個問題。



          家長要和孩子一起診斷網絡、電子產品使用情況。孩子究竟花了多少時間在網上?是在哪個時間段花的?具體又是花在了哪些內容上?孩子自己的感受如何?孩子對自己行為的評價如何?這些診斷,家長一定要和孩子一起來做。特別是對中小學生,應以孩子為主體,家長為輔助。一起診斷的過程,是孩子形成對此事的認識和價值判斷的過程,也是形成動機、自愿采取行動的重要前提。診斷過后,家長要和孩子一起分析、制訂計劃、采取行動。分析所花時間是否合理,為什么會沉迷,起因是什么。



          學齡前兒童過度使用網絡,往往是看動畫片、短視頻,主要原因是家長自己總拿著手機看,將手機、電視、平板當成“電子保姆”。這種情況改變起來很容易:只要家長改變自己的行為,放下手機,多陪陪孩子。家長應遵循一條原則:尊重孩子的天性,勿以成人世界的“效率”等觀念,束縛孩子的手腳,尊重并鼓勵孩子自己吃飯、畫畫、爬樓梯、穿衣服,進行各種探索。如果家長有工作要做而孩子又“黏人”時,也千萬別請出“電子保姆”,要和孩子溫和地解釋清楚,取得孩子的同意。家長的陪伴,不僅是時空上的,更是心理、精神上的。孩子在這個過程中,安全、尊重、交往、溝通、歸屬的需要得到滿足,自我意識也將得到發展。



          中小學生的家長,面對沉迷網絡的孩子則需要更耐心、更細致。在和孩子一起診斷分析的過程中,引導孩子認識到網絡信息的碎片化,認識到青春、時間的寶貴性。幫助孩子樹立目標,和孩子一起列出行動計劃,如制定家庭手機公約,規定手機使用時間,建立家庭手機責任保管制度等。在手機時間控制目標行動的過程中,要循序漸進,不斷地增強孩子的效能感,讓他們逐步清晰地體驗到自己是物的主人而非仆人,體驗到信息獲取的能力、信息技術的素養提高,而不是無力感、空虛感和空心感。如果說學校生活強調學科學習,在家里則要讓孩子的生活實踐和所學知識相聯系?;ɑú莶莸墓芾眇B護、洗衣做飯等,都有學問在其中。



          幫助未成年人戒網絡沉迷,根本之策還是讓線下的現實生活有意義起來。孩子的生活應該是自主的、豐富的、有趣的、充滿互動性的。孩子可以和書籍、親友同伴、大自然交流對話;可以和家人一起看奧運、侃奧運,找到自己感興趣的體育項目,可以評說仿寫奧運的解說詞……體會到生活意義感的孩子,才不會沉溺于虛擬的網絡世界。



          (作者系中國教育科學研究院副研究員)



          《中國教育報》2021年08月12日第2版



          作者:劉巧利

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